2021.4.21周三戶外活動 發布于2021-04-22

通(tōng)過幾周的跑步練習大(dà)家(jiā)的身體(tǐ)素質和(hé)運動耐力均有(yǒu)提升，本周各小(xiǎo)組1小(xiǎo)時(shí)內(nèi)的跑步裏程都在5公裏以上(shàng)。堅持鍛煉保持健康體(tǐ)魄，挑戰自己擁有(yǒu)自信人(rén)生(shēng)。